Gambe, addominali e glutei - Il nuovo allenamento da seguire, nuovo e nella confezione originale

Essere in forma e in salute è la base per una vita quotidiana equilibrata. Per chi desidera tonificare nello specifico le zone critiche di addominali, gambe e glutei, questo nuovissimo video di fitness è esattamente ciò che ci vuole.

Questo programma di allenamento fornisce istruzioni chiare e stimolanti per numerosi esercizi, facili da comprendere e da eseguire a casa senza bisogno di attrezzature. Guidato dall'esperta trainer Sabrina Warwel, questo programma vi condurrà passo dopo passo verso il vostro successo personale.

Inoltre, un ampio speciale sul tema dell'alimentazione sana vi fornirà informazioni utili: l'ideale per mantenere una bella forma fisica e sentirsi sempre in forma.

Come personal trainer, consulente nutrizionale e istruttrice, Sabrina Warwel insegna in molti ambiti del fitness, tra cui ginnastica posturale, ginnastica per la colonna vertebrale, body styling/BBP e allenamento addominali.